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Modo noturno Instagram: tudo sobre essa novidade – Compara Plano

Aparelhos eletrônicos fazem parte da nossa rotina e somos rodeados de displays que emitem luzes a todo momento. Pensando no mal que isso traz, o uso do modo noturno é ideal. Além de fazer com seu dispositivo fique mais escuro, com cores mais cômodas para nossa visão, também diminui a emissão de luz azul que atingem nossos olhos.
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A luz azul faz com que o hormônio chamado melatonina tenha sua produção diminuída. Ele é o responsável por nos induzir gradualmente ao sono, logo, a sua baixa produção nos faz cair no sono mais dificilmente e diminui a sua qualidade, tornando-o mais agitado.
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O modo noturno cria um filtro de cores quentes na sua tela para poder diminuir o impacto da luz azul em você, fazendo com que você durma melhor e seja mais produtivo e ativo no dia seguinte
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E aí, você sabia disso? Se curtiu esse post, compartilhe nas suas redes sociais para que outras pessoas também entendam porque se deve utilizar o modo noturno com mais frequência.